dimecres, 19 de juny del 2019

LECTURES INTERESSANTS PER ALS AMANTS DE L'EDUCACIÓ FÍSICA!


 Sinopsis: El desafío es ambicioso: organizar la carrera más grande de la historia. Pero la loca idea de Charles C. Flanagan se convierte en realidad. Tres mil millas de recorrido, desde Los Ángeles hasta Nueva York, a través de las geografías y los climas más extremos. Cincuenta millas por día, todos los días, y trescientos mil dólares para el que logre cruzar la línea de llegada. En plena Gran Depresión, el premio es irresistible para atletas y corredores de distintas partes del mundo, que se anotan de a cientos. Entre ellos están el heroico Mike Morgan; Kate Sheridan, la bella bailarina de cabaret; el desesperado Hugh McPhail; Doc Cole, el veterano al que todos recurren por consejo, y Peter Thurliegh, el lord inglés que corre por el honor. El lote inicial es numeroso, pero la exigencia brutal da por tierra con la esperanza de miles. A medida que avanza la carrera, apenas un grupo de tenaces atletas persiste en el intento de llegar a una meta cada vez más imposible. Tom McNab, entrenador olímpico británico y coguionista de la película Carrozas de fuego, ha escrito una novela emocionante sobre el poder de la voluntad y la capacidad humana de superación, sobre la fuerza de los sentimientos y el espíritu solidario

La anatomía es la ciencia que estudia la forma, la estructura del cuerpo humano a lo largo de su ciclo vital. Deriva, etimológicamente, del griego "tomos" (cortar) y "ana" (repetir); es decir, de la repetición de cortes efectuados en la disección de cadáveres. De las diversas ramas de la anatomía, este libro se centra en la anatomía descriptiva y la funcional.Este texto es una guía anatómica del alumno para la profundización en el conocimiento del cuerpo humano, la motricidad y el movimiento deportivo. Este manual es el soporte que el alumno necesita en el currículum del conocimiento de la anatomía humana en las ciencias de la actividad física y deportiva.
Para ello, al principio del estudio de cada capítulo y de cada apartado, existen unos esquemas que guían el análisis anatómico posterior.
Este manual-guía del estudiante de anatomía se presenta siguiendo los objetivos del curso. Las generalidades familiarizarán al alumnado con los primeros conceptos anatómicos, mostrando las globalidades óseas, articulares y musculares existentes en el estudio general de la anatomía. El segundo capítulo prosigue con el estudio exhaustivo del tronco. El tercero y cuarto profundizan en el estudio anatómico del miembro superior e inferior. El quinto presenta el sistema cardiorrespiratorio como sistema anatómico de conocimiento troncal en estos estudios y nos adentra en el estudio orgánico del ser humano..

Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo.

Toni Nadal, su entrenador desde la infancia, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta profundamente revolucionaria.

En Todo se puede entrenar hace un repaso a todos los principios que inspiran su exitoso método, comenzando por una tajante defensa de la formación del carácter frente a la formación técnica como pilar indispensable del triunfo.

Saber competir –en cualquier ámbito– exige no sólo, o no principalmente, poseer una serie de conocimientos en la materia correspondiente y desarrollar destrezas con virtuosismo, sino sobre todo, tener la fortaleza emocional necesaria para afrontar las situaciones de presión y ser capaz de revertir procesos adversos.


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